Os doces fitness são opções saudáveis que satisfazem a vontade de comer doces e não estragam a dieta.
Alguns exemplos de doces fitness são:
- Doces Fitness com Cacau: São doces que utilizam cacau em pó ou chocolate amargo, que são ricos em antioxidantes e flavonoides, que são compostos bioativos que exercem efeitos benéficos para a saúde.
- Doces Fitness com Aveia: São doces que utilizam aveia em flocos ou aveia em pó, que são ricos em fibras solúveis e insolúveis, que são compostos bioativos que exercem efeitos benéficos para a saúde.
- Doces Fitness com Nozes: São doces que utilizam nozes em castanhas ou nozes em pó, que são ricos em lipídios monoinsaturados e poliinsaturados, que são compostos bioativos que exercem efeitos benéficos para a saúde.