O excesso de proteína pode parecer inofensivo, mas seus impactos podem ser discretos e perigosos. Enquanto a proteína é essencial para a sobrevivência biológica, sua acumulação excessiva desencadeia desequilíbrios que afetam diretamente o organismo. Além disso, é preciso considerar que a percepção de controle sobre nutrientes frequentemente leva a escolhas mal informadas. A compreensão dessas dinâmicas é o primeiro passo para evitar consequências indesejadas. Avanços recentes na nutrição indicam que a regulação precisa ser um foco central, pois o excesso pode mascarar sinais sutis do mal, exigindo vigilância constante.
