Em um mundo onde dispositivos eletrônicos se tornam parte essencial da rotina diária, a questão do cansaço visual tem ganhado atenção crescente. Muitos usuários relatam dificuldades ao olhar distantamente após prolongar o uso de telas, uma realidade que não é tão simples quanto aparenta. A interação constante com a tela, por extensão, exige adaptações físicas e psicológicas que podem comprometer a qualidade de vida. Esse fenômeno, embora muitas vezes visto como um mero sintoma de excesso de tela, revela-se uma resposta complexa a fatores biológicos, ambientais e comportamentais. Estudos recentes destacam que a sobrecarga visual não é um problema isolado, mas uma consequência de práticas mal planejadas que negligenciam o cuidado do olhar. Nesse contexto, é fundamental compreender as causas subjacentes e adotar estratégias eficazes para mitigá-las. A transição entre o consumo excessivo de conteúdo digital e a preservação da saúde ocular exige consciência coletiva e ações práticas, pois os efeitos acumulativos podem ser difíceis de perceber até com o olhar distante.
