Thais Carla impressiona ao público com sua jornada de transformação física. A influenciadora digital já perdeu mais de 60 kg graças à cirurgia bariátrica, no entanto, ela mesma revela os desafios diários impostos por uma alimentação restrita.
A rotina alimentar de Thais Carla após a bariátrica
Após a cirurgia bariátrica, Thais Carla precisa seguir uma dieta rigorosa. Ela explica que come muito pouco em cada refeição e, por isso, sente fome com frequência. Além disso, a influenciadora ressalta que não pode mais consumir certos alimentos que antes eram comuns em sua dieta.
Essa nova realidade exige planejamento e disciplina. No entanto, Thais Carla afirma que a melhoria na saúde e autoestima tornam o processo compensador. Portanto, mesmo com as dificuldades, ela mantém o foco nos benefícios obtidos.
Quais mudanças ocorreram na vida de Thais Carla?
- Redução significativa do volume das refeições
- Necessidade de mastigar devagar e com atenção
- Evitar alimentos processados e ricos em açúcar
- Suplementação diária para compensar a menor absorção de nutrientes
Além disso, Thais Carla compartilhou que o apoio da família e seguidores tem sido fundamental. A influenciadora ressalta que falar abertamente sobre suas dificuldades ajuda outras pessoas que passam por situações semelhantes. Em conclusão, ela espera inspirar outros a buscarem uma vida mais saudável, mesmo diante dos desafios.
